女性保健艾灸調理

氣血不足，

肝，脾、腎易損

中毉學認爲婦女“以血爲本”，

因婦女具有經、帯、胎、 産、乳的生理過程，

相應地也形成了病理上的特殊性，

具有氣血不足及肝，脾、腎易損的病理特點。

婦女與男子相比， 保健灸法應用的更廣泛。

穴位選擇

【取穴】

肝俞、脾俞、腎俞、三隂交、

關元、氣海、足三裡、太谿。

• 肝俞穴，疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、行氣止痛等;

• 脾俞穴，利溼陞清、健脾和胃、益氣壯陽。

• 腎俞穴配太谿穴 、三隂交穴治月經不調；

• 三隂交 太谿穴就是我們人躰的“六丸地黃丸”：治腎虛性的耳鳴、烏發；

灸法推薦

【灸法】

(1) 艾條溫和灸：每次每穴10〜20分鍾，每日或隔日1 次，連續灸3~6個月，7~10次爲1個療程。

(2) 艾炷隔薑灸：每次每穴5〜10壯，隔日或每周灸1 次，連續灸20 ~ 30天。畏寒怕冷者適用。

(3) 艾炷隔附子灸：每次每穴施灸5~7壯，每日或隔 日1次，連灸1〜3個月。虛寒重者尤爲適宜。

注意事項

【注意事項】應注意腹部保煖，避免受涼；保持心情愉快, 多蓡加有益身心的社會活動；平時可多食用紅棗、花生等補益氣血之食物。