你是哪種睡覺姿勢？爲你解鎖10種疾病的專屬睡姿

每個人都有自己獨特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎兒型”的人睡得安穩。其實，睡覺姿勢也有講究，仰臥、側臥、踡縮、趴著……6種各有利弊，睡錯了可能加重某些疾病，如果睡姿選對了，還會對一些基礎疾病起到緩解的作用。

爲你解鎖10種疾病的專屬睡姿↓