格西老師新年的12條建議

去年（2021年）年底，格西老師給出的12條建議，你試了幾條？

格西老師新年的12條建議：

1：找到好的老師，要好好跟隨他們，成爲他們。

2：去幫助全世界，任何需要幫助的人，去平等的幫助他們。

3：去質疑一切你所學的，所知道的，去深入學習。

4：要試著去直見空性，觸碰金剛世界。

5：試著去學習冥想，從5分鍾開始，慢慢練習到保持每天1個小時。

6：去傾聽特殊的訊息。

7：去找到你生命中的特別天使。（霛性的伴侶）

8：去感恩所有的人，爲我做事的人。不是語言上的表達，是發自內心的感恩。

9：去看見、專注美好的人事物上。（不把時間和精力浪費在蠢事和傷害上）

10：做一些能幫助到你的運動，照顧好身躰。（瑜伽、太極、遊泳、跑步等）

11：享受有趣的人生。（享樂）

12：去做僻靜（每周定期做圓圈日）

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