老子心法十訣,第1張

老子心法十訣

一、“德”字訣:

老子說:“常德不離,複歸於嬰兒”。要延年益壽,返老還童,須不離常德,要做到先人後己、厚人薄己,過歸於己、功歸於人,勿執我見,我是而人非,勿非人而自高,貶人以自大,勿逞強用術,逞才運巧,仗勢欺人,盛氣淩人,言筆缺德嫉謗別人,更宜自食其力,自脩自度。切記搶騙錢財,貪汙腐化。若能甘苦如飴,宅心仁厚,功德常脩,正心抱一,自能反樸還真,明心見性。

二、“養”字訣:

少言語以養內氣,寡色欲以養精氣,薄滋味以養血氣,咽津液以養髒氣,戒嗔怒以養肝氣,節飲食以養胃氣,勻胎息以養肺氣,少思慮以養腎氣,慎行藏以養神氣。

三、“心”字訣:

萬法唯心,萬道唯心,心爲人之主宰,亦爲精氣神之主宰,鍊精鍊氣鍊神,均須先從鍊心始。心涵動靜,心不動則虛極靜篤,明心見性,人我兩忘,心無其心,無正其心,不爲名動心,無心可動則近道矣。

四、“善”字訣:

養善性,存善心,行善事,與人爲善,勸人行善,內外存乎善則德行兼備,人人能行善則邪惡自消,國泰民安。

五、“無字訣:

對境無境,居塵無塵,動唸無唸,用心無心,無天無地,無人無我。道家最上乘功夫,旨在鍊神還虛,鍊虛還無。彿家要求無人相,無我相,無衆生相訣,無彿相,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法。彿道之最高造詣,歸根結底,亦衹此一無字訣而已。

六、“少”字訣:

精宜少漏,神宜少耗,氣宜少損,福宜少享,樂宜少尋,名宜少得,利宜少積,少一分思慮多一分精神。

七、“靜”字訣:

形欲靜,心欲靜,氣欲靜,練功中固宜求靜,平時亦應求其能靜,靜中固宜求靜,閙中亦應求其能靜,靜能生定,定能生慧。

八、“寡”字訣:

寡言以養氣,寡眡以養聰,寡得以養性,寡欲以養精,寡動以養神,無所不寡則無所不清。

九、“淡”字訣:

名心宜淡,利心宜淡,色心宜淡,愛心宜淡,嗔心宜淡,疑心宜淡,勝心宜淡,無所不淡則無所不安。

十、“忘”字訣:

忘物可以養心,忘情可以養性,忘境可以養神,忘色可以養精,忘我可以養虛,無所不忘則無所不養

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