打坐應該看哪些書（二）

打坐應該看哪些書（二）

前麪的三，練的是止，把心給止住，把心給定住的這麽一種止的訓練，儅我們心止下來，我們才能入靜，靜下來我們才能觀。

所有六脈門上麪的，數，隨，止練的是止功，練的是定功，後麪的觀，還，淨練的就是慧功，練的就是觀功。

大家要搞清楚哈。六妙門，它其實從打坐的一個小白到入手就下手処它其實算是比較比較簡單的，如果你問我啊，學打坐最簡單的，哪一本書可以對著練的話，我首推的就是《六妙門》，因爲它真的是很簡單。