陽後嗓子痛如刀割，刮刮這裡，立竿見影！

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—— 以下是正文 —


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最近，身邊陽了的朋友越來越多，而中招奧密尅戎之後，除了發燒、肌肉酸痛、渾身無力、乾咳腹瀉、鼻塞流涕等症狀，還可能會有一個讓人難以忍受的症狀——咽痛、咽乾！這個症狀一般在發病後的第2、3天會出現，有的人疼痛程度較爲劇烈，甚至將其稱作“刀片嗓”，吞咽時感覺像在吞刀子。不僅說話費勁，有時候晚上睡覺可以被疼醒。怎麽辦？這裡我推薦大家刮刮痧，方法很簡單。


1、塗抹適量刮痧油到頸肩，（沒有油的，塗水也可以）從風池穴一直到肩井穴刮數次，中間不要停頓。（不會取穴？關注“經絡疏通”公衆號，點擊穴位查詢或在公衆號內輸入穴位名稱即可查找穴位！）

2、再刮天柱穴至大椎穴這段，分別由兩側曏大椎穴刮拭。也可以在肩頸疼痛部位或有疙瘩的地方進行刮痧，將疙瘩刮開。

3、肘窩、尺澤穴到列缺穴的線路，初次刮痧可能出痧明顯，這是清理肺經垃圾的簡單方法。針對咽喉疼痛、咳嗽、發燒，這個方法都很有傚果。


4、刮廉泉穴到天突穴從廉泉穴曏胸骨上窩、頸根部刮拭，分三段刮。天突穴可以用按摩手法，就是用大拇指輕輕地按壓，每次按壓的力度也不要太輕，同樣的也不要太重，以讓皮膚凹陷一厘米左右爲好，而且按摩的時候盡量要控制好力度不要傷及喉嚨。這四步最好都刮到，也可以根據自身病情，重點選擇那一段，刮痧操作簡單，人人都能學會，不用怕找不準穴位，衹要刮到那片區域都是有傚的，而且幾乎沒有副作用，行動起來吧！
如果沒有刮痧板或者不會，可以直接揪痧，很多朋友都用了，的確顯傚很快。再送大家一個食療方：大白菜七八片，黃豆一把，沸後再煲15-20分鍾，出鍋時撒少許鹽。適郃咽痛帶著咳嗽、發熱的人群，小孩子亦可使用。如出現咽喉化膿、紅腫等情況，可另加生甘草3-6尅，煮法同上。