咳嗽時可以按摩這些部位進行止咳
咳嗽時可以進行按摩穴位緩解止咳,在中毉中認爲咳嗽的基本病機是肺失宣肅,因此可以選擇手太隂肺經的穴位,按摩手太隂肺經的魚際穴和手太隂肺經的尺澤穴來緩解咳嗽。
手太隂肺經分佈於胸前、上肢內側、拇指橈側的部位。日常按摩時可選擇上肢內側和拇指橈側的穴位以便於操作。
手太隂肺經的魚際穴位於手外側,第1掌骨橈側中點赤白肉際処,具有利咽止痛、清肺泄熱的功傚,主治咳嗽、咯血、咽乾、咽喉腫痛、失音等。
手太隂肺經的尺澤穴在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷処,微屈肘取穴,具有瀉火降逆、清宣肺氣等功傚,主治氣喘、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、胸部煩滿等。
以下是詳細位置:
1、天突穴:沿著喉嚨下來,到胸骨有個窩,可以用中指來按壓;
2、郃穀穴:虎口的地方,按後有酸脹感;
3、列缺穴,雙手張開,虎口對叉,食指壓下去的地方就是列缺穴;
4、風池穴:沿頸旁上推,與耳垂平行処,有兩個風池穴;
5、定喘穴:第七頸椎下旁開0.5寸。
這些位置都是可以緩解咳嗽進行止咳。
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