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    如何提陞陽氣？方法很多，比如“動則生陽”、“喜則生陽”、“善則生陽”。
   “動則生陽”，運動增強躰魄，陽氣上陞，以微微出汗發熱爲宜。
   “喜則生陽”，發自內心的喜悅，會帶來生理上的改變。
   “善則生陽”，行善大有福報，保持一顆和善之心，可以非常好的提陞陽氣。