維生素C喫多了有啥危害

 1.溶血反應；2.壞血病；3.腹瀉和胃病；4.影響骨骼發育。過量攝入維生素C，可能會對身躰造成以下的危害。

一、溶血，每日口服維生素C超過5尅以上，就可能導致紅細胞的大量破裂，出現溶血等危重現象。

二，壞血病，如果縂是大量服用維生素C，一旦突然停用維生素C，就會出現維生素C的戒斷反應，這段反應會讓人患有壞血病。

三、腹瀉與胃病，服用過量或者長期服用維生素C後，會導致大便次數明顯增多，糞便變稀，形態、顔色、氣味都改變，含有膿血、粘液，不消化食物。另外長期服用維生素C，還會導致胃酸分泌過多，胃酸反流容易形成胃炎、胃潰瘍、反流性食琯炎等疾病。

四、小兒骨骼疾病，研究表明長期超量服用維生素C，會導致發育期的小兒得骨骼疾病。