“消炎草”代茶飲:清熱解毒,緩解喉嚨痛
專家帶來了一個能緩解喉嚨疼的“千年消炎草”給大家,它從漢朝就有記載,至今已經快2000年了。
魚腥草代茶飲
魚腥草也叫折耳根,有“千年消炎草”之稱,它葯食同源,味辛性寒涼,專入肺經,具有清熱、解毒、清肺的功傚,緩解喉嚨痛。
【魚腥草代茶飲】
【做法】:一般乾的魚腥草用量10~30g,熱水沖泡作爲代茶飲即可。
魚腥草 蘆根
消火飲是魚腥草 蘆根煮制而成的。蘆根性寒涼,解煩熱、清火,與魚腥草搭配,清熱解毒更強。
【消火飲】
【做法】:每天用魚腥草、蘆根各30g煮水飲用,可適儅加入冰糖、蜂蜜等調味
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