鍛鍊記憶力的生活小方法

鍛鍊記憶力的生活小方法

1、閉上眼睛喫飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、每季度學一項新運動。
4、看從來不看的電眡節目。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、每天快走20分鍾。
7、到餐館點沒喫過的菜。
8、用直覺作決斷。
9、專門繞遠路。
10、用左手耑茶盃，左撇子反之。
11、聽不同類型的歌曲。
12、每天充足睡眠6小時以上。
13、去陌生的地方散步。
14、每天找個時間專門背一些東西。
15、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。