【22-616】加菜加湯不衹爲肚皮，更爲增強免疫力zjkzxd
我所居住地，實行了長者飯堂，優惠供應午餐。
開始還好。
今年疫情常態化恢複了供餐後，實行了＂減肥餐＂。
這不衹是個別的＂大肚漢”感覺。因爲在供餐微信裡，有不少反映的。概括一下，即質次量少。
單說量少，就很麻煩。衹喫供應餐吧，有些不夠；難道真的隨著＂減肥餐＂而減肥？要保持正常需要量，就得自己再做點，以補充。
今天中午，沒怕麻煩。也奢侈一把，加它兩個菜一個湯，成爲＂五菜二湯一飯＂模式。這可不是爲了嘴巴解饞，也不衹是爲了肚皮填滿，而是爲了全身。在防疫麪前，多喫點，增強免疫力。
2022.12.20午記
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