【補腎藏精】淮山排骨湯

食材

淮山、芡實各50尅、排骨200尅。

做法

1、將淮山洗淨切塊，芡實洗淨，排骨洗淨切小塊待用；

2、湯煲中加入500ml清水，放入淮山、芡實、排骨用大火煮開；

3、再調至文火煲2小時，放鹽調味即可。

功傚

健脾益腎補氣。