水泥封鼻，三步緩解！

一、拍打前頭部

拍打頭頂稍微靠前的位置，順帶把通天穴也拍一拍，這是治鼻炎通鼻竅的要穴，直接用空心掌拍打震動這裡。

二、刮印堂穴

準備一個小小刮痧板，在這個穴位反複刮20-50次即可。艾條些穴也是可以的。

三、艾灸懸鍾。

鼻子堵著流清鼻水的，艾灸懸鍾穴，每邊各灸10分鍾。如果是鼻子發乾發硬，甚至有血絲，就用刮痧的辦法，懸鍾穴刮痧。