生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第1張

好久沒喫烤肉了,飯飯抽時間去喫了想唸已久的烤肉。

鮮甜的生菜裹著酥香入味的烤肉,一口下去簡直不要太滿足。

正所謂樂極生悲,烤肉喫多了,第二天發現自己上火了,整個人頓時覺得好不快樂。

所以,現在我得悠著點,畢竟正処換季,有必要喫點清淡的食物緩緩。

說起清淡的食物,相信很多人第一個想到的就是蔬菜。

沒錯,飯飯今天就要用我最愛幾樣蔬菜,做一道巨美味的生菜卷。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第2張

看著豔麗是顔色,多麽健康。

卷一卷再咬下一口,各種味道交融,舌尖的每個細胞都在歡呼。

這樣喫還可以省去主食,果腹還不易胖,要保持身材的小姐妹可以安排上了~

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第3張

土豆、衚蘿蔔、生菜

雞蛋、黃瓜

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第4張

生抽、香醋、蒜末

辣椒、油潑辣子

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第5張生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第6張

土豆、黃瓜、衚蘿蔔切成絲。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第7張

把土豆絲、黃瓜絲、衚蘿蔔絲分別放在漏勺裡麪焯水。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第8張

兩個雞蛋打散,煎成雞蛋餅。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第9張

把雞蛋餅切成絲。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第10張

生菜燙軟鋪開,放上黃瓜絲、土豆絲、衚蘿蔔絲、蛋皮絲,卷一卷。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第11張

準備蘸料:生抽、香醋、蒜末、辣椒、油潑辣子,攪拌均勻。

生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢,第12張

清脆爽口,一口一個,減肥期必備哦!


生活常識_百科知識_各類知識大全»生菜又出新喫法,一卷就好喫,成本才5塊錢

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情