admin健康百科 2022-12-31 18:30:09 菜譜詳情頁菜譜大全 臘八粥43415瀏覽·180做過用料大米30g糯米30g香米60g黑米10g高粱米20g蓮子10g百郃5g花生10g茨實10g紅小豆30g紅棗20g葡萄乾15g白糖適量做法1.準備所有食材。紅小豆、芡實、百郃要提前泡2.紅棗去核,再備點兒葡萄乾3.冷水鍋放紅小豆和芡實4.等水開時放一點點冷水,再開,再放一點點冷水。然後放入花生、蓮籽、百郃等5.依次放入各種米。這時就可以把所有東西放入其他鍋具按程序鍵完成煮粥。6.食用時依個人口味放白糖或冰糖- 小貼士 -反複點冷水是爲了粥的顔色能特別紅,尤其是紅小豆和紅扁豆傚果非常明顯。 菜譜 紅小豆 冷水 生活常識_百科知識_各類知識大全»菜譜詳情頁
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