孕婦可以喫蝦嗎-彩牛養生

蝦是優質蛋白質的來源之一，而且蝦皮也可以補鈣，因此對於海鮮不過敏，沒有高尿酸血癥的孕媽媽，是可以放心的選擇蝦，需要註意的就是總量不要太多，同時一定要煮熟。