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水果炒飯
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用料
- 哈蜜瓜150尅
- 火龍果半個
- 大米小半碗
- 小白菜4顆
- 橄欖油少許
- 蜂蜜適量
做法
1.備好要用的食材
2.小白菜洗淨切成小塊
3.用榨汁機把蔬菜榨成汁備用
4.大米淘淨
5.淘淨大米十適量蔬菜汁倒入電壓力鍋中(平時煮飯放多少水,蔬菜汁就放多少,一樣的)
6.按煮飯鍵開始
7.煮好的米飯盛出放涼,再放入冰箱冷藏2到3個小時備用
8.哈蜜瓜十火龍果分別切成小丁
9.熱鍋倒入備好的米飯,用炒勺把米粒壓散粒粒分開,加入少許橄欖油繙炒均勻
10.加入備好的水果粒繙炒均勻即可出鍋
11.裝磐澆上適量的蜂蜜(甜度自己掌握)
- 小貼士 -
米飯下鍋攤開後在放少許橄欖油,油不要放多,多了不好喫。盡量選擇橄欖油口感會更好。
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