燒烤大排档必點的鹵煮花生!配方在這裡!超入味,一大盆不夠喫!
夥計們~好好好!
如果您每天不知道喫什麽,
可以看看我的每日美食~
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食材:
花生、薑片、花椒、大料、香葉、桂皮、乾辣椒、紅茶、鹽、冰糖、生抽
做法:
1、把花生放水裡浸泡一會兒,用刷子刷洗乾淨,給花生捏開個小口,更入味。
2、花生放入鍋中,加入適量薑片、花椒、大料、香葉、桂皮、乾辣椒、一個茶包(或少量紅茶)、六勺鹽、一把冰糖、適量生抽,沒過花生的清水。
3、開大火煮15分鍾,轉小火煮30分鍾,關火。浸泡一個小時後就可以開喫了!
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1、用的紅茶。什麽牌子或茶包都可以。
2、調料圖片有。都是每種少量放,(或根據自己口味放)鹽多放一些,醬油倒了五分之一瓶。
3、浸泡到花生涼透了,更入味,更好喫!
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一一科普:
鹵花生經鹵制後風味更佳,且營養豐富,具有補充營養、潤腸通便的功傚。鹵花生中含有蛋白質、維生素B、維生素E、菸酸、卵磷脂、鈣、磷等營養成分,能夠爲機躰補充部分營養。
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