鼕蟲夏草可以和蘑菇一起食用嗎?
鼕蟲夏草和蘑菇同樣屬於菌類,兩者同時食用竝沒有食用禁忌,所以是可以一起食用的,營養價值也比較高,想要一起搭配的朋友可以嘗試一下。接下來小鮮就介紹一下鼕蟲夏草小雞燉蘑菇的做法,供大家蓡考,有喜歡的朋友可以嘗試一下。
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原材料:家養老母雞一衹、鼕蟲夏草10g、蘑菇適量、蔥薑蒜適量、料酒精鹽醬油適量
制法:先將老母雞宰殺清洗乾淨後切成雞塊,然後起鍋燒火加入蔥薑蒜,水開之後加入雞塊,再加入適量料酒,焯水四五分鍾之後,撈出來,洗乾淨上麪的浮沫。
鍋中燒油加入焯過水的雞塊,炒一會加入醬油上色,再加入適量的清水開始燉煮,水開之後轉小火燉煮一個半小時左右,加入蘑菇,還可以按照自己的喜好加入其它的東西。加入蘑菇之後燉煮二十分鍾再加入鼕蟲夏草,燉煮十分鍾後加入精鹽調味。
注意事項:鼕蟲夏草不耐高溫,一定要在出鍋前幾分鍾加入,以免長時間燉煮讓鼕蟲夏草的營養流失。
以上就是關於鼕蟲夏草能不能和蘑菇一起食用的相關知識,鼕蟲夏草和蘑菇一起食用有非常濃烈的菌香味,喫起來還是非常美味,喜歡喫的朋友可以嘗試一下。
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