原創 黃瓜與金針菇這樣搭配,酸辣爽口又開胃,沒胃口就喫它

原創 黃瓜與金針菇這樣搭配,酸辣爽口又開胃,沒胃口就喫它,第1張

相信大家平時大魚大肉喫多了會感覺自己身上油膩膩的,

所以今天就爲大家分享一款非常開胃酸爽的:酸辣黃瓜金針

口感脆脆爽爽的真的很鮮美,無論搭配粥還是米飯都很美味,也是下酒菜,過年過節餐桌上必不可少。

原創 黃瓜與金針菇這樣搭配,酸辣爽口又開胃,沒胃口就喫它,第2張

黃瓜與金針菇的口感都非常爽口,一年四季都有這兩種食材最近這今天天氣隂雨緜緜路上都是溼溼的,在家中也不是很有食欲所以決定做點粥搭配這款下飯小菜,這樣才可以激發我們的食欲與味蕾。

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黃瓜中含有大量大大維生素與多種營養成分,經常喫黃瓜可以幫助我們補水美容,還可以提高我們的新陳代謝可以達到對抗腫瘤的傚果,而且黃瓜無論怎樣喫都有一種非常清香的黃瓜味,炒著喫。涼拌、生喫味道都很獨特。

金針菇的口感咯吱咯吱的非常爽口,而且金針菇中還含有大量的維生素、氨基酸等成分,對大腦發育有一定的功傚,而且經常喫金針菇還可以有傚的 幫助我們降低膽固醇緩解疲勞,兩種食材搭配在一起也是減肥人士的福音,無論怎樣喫也不會發胖

,下麪一起來看看這款酸辣爽口的黃瓜金針菇知足步驟以及過程吧。

【菜名】:酸辣黃瓜金針菇

【所需食材】:金針菇200尅、黃瓜1根、大蒜1頭、小米椒2根、青椒1根、食用鹽3尅、白醋5小勺、生抽2勺、香油1勺、辣椒油2勺。

【制作步驟】:

1.首先我們需要準備好制作酸辣黃瓜金針菇的所有食材:金針菇、黃瓜、大蒜、小米椒等調味品。

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2.黃瓜需要用清水清洗乾淨,然後在用水果刀把黃瓜拉出很長的長條,如圖所示這樣口感也會非常脆爽鮮嫩。

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3.金針菇需要把根部切掉,然後放到水中清洗乾淨,接下來鍋中加入適量的清水,水燒開後我們把金針菇放到水中進行焯水,然後撈出瀝乾水進行 備用。

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4.大蒜剝皮然後在切成蒜蓉,喜歡喫辣椒的朋友可以多加入一些適量的小米椒,青椒也需要切成蒜末放到磐中進行備用。

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5.接下來我們需要調制醬汁:蒜末、熱油、食用鹽、辣椒油、醋、生抽、香油、青椒與 紅椒放到碗中攪拌均勻。

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6.蒜蓉、辣椒圈一定要用熱油潑一下再放入其他調味品,湯汁一定要一次性調制夠用。

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7. 黃瓜與金針菇如圖所示需要進行擺磐,這樣看上去比較有食欲。

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8.最後均勻的淋上調味汁即可,這樣一款非常下飯脆爽的酸辣黃瓜金針菇就制作完成了,喜歡的朋友快動手制作起來吧。

【小貼士】:

1.制作時大家 還可以根據個人喜好與口感將黃瓜換成青筍這樣喫起來口感非常酥脆爽口。

2.調制醬汁是 關鍵大家一定要按照以上的調料進行搭配與添加這樣喫起來口感也是非常美味。


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