低血糖怎麼調理-彩牛養生

低血糖的定義是成人空腹血糖＜2.8mmol/l就可以診斷為低血糖，它的臨牀癥狀早期表現為心慌、出汗，如果低血糖難以得到糾正，嚴重的甚至會出現低血糖昏迷導致腦部的損傷，甚至會出現腦梗阻癥狀。

低血糖的治療主要是尋找原因：

第一個，有沒有內分泌的原因，比如胰島素分泌過多，最常見的是胰島素瘤，還有甲狀腺功能亢進。

第二個，是不是有糖尿病，患糖尿病的患者也容易出現低血糖，因為他們經常喫降糖藥物。把器質性的疾病排除以後，如果仍然出現低血糖這時候主要通過飲食調理。

首先做到就是定時、定量、定餐，不要因為這頓飯不好喫我們就少喫一些，同時可以在手邊或者口袋裡麪裝些小零食，比如麪包、餅幹、糖塊兒，在出現低血糖癥狀的時候快速喫些小零食把體內的血糖陞高就可以瞭。