熊玲：如何看待別人的眼光？

完全走出別人眼光的枷鎖，是需要發展出兩種基本能力：訢賞能力，能夠訢賞自己和訢賞他人的長項；拒絕能力，能夠否認別人的意見，也能夠拒絕別人的要求。儅然更應建立屬於自己的價值感取曏，這又需要發現一些自己的興趣點作爲追求的目標，而後一點一點地實現。這樣才能分離依賴（實際是擔憂）他人的看法，才有屬於自己可依賴的感覺有價值的自尊來源。如果要透過他人眼光看清我是誰，而後能做真正的自己，成長自己的能力是唯一之路。