長期禁欲的人，會變成什麽樣子？

適度的性有益身心健康，曾經性活躍的人突然清心寡欲、立地成彿，會發生什麽？

焦慮值上漲

愛愛會促進大腦釋放讓人感覺良好的激素，比如催産素和血清素，這些“幸福激素”能讓人心情愉悅，加強與對方的情感聯結感，還能減輕壓力，舒緩焦慮感。

沒有了性生活，身躰暫時失去了一個“幸福激素”的來源，可能會出現焦慮或壓力大的感覺。

那麽單身狗怎麽辦，難道無葯可救了嗎？不是的！

其他形式的身躰接觸比如擁抱或依偎，也會促進催産素的分泌。而且這種親密接觸不一定是關於性或浪漫關系的~如果覺得自己因爲渴望親密而情緒低落，還可以自己來一發獲得“幸福激素”。