正常喝水

正確喝水的四個時間段：早上5-7點，上午9-11點，下午15--17點，晚上19-21點。喝多少有沒有知道的？

病是怎樣得來的？[疑問]

焦慮症是“太要強”要出來的，抑鬱症是“鑽牛角尖”鑽出來的，失眠是“愛操心”操出來的，胃不好是“怨”出來的，肝不好是“怒”出來的，腎不好是“怕”出來的，結節和乳腺是“氣”出來的。今天得的病，不是昨天剛得的，而是日積月累慢慢形成的。想想看，這個世界上真正屬於我們的，衹有自己的身躰，所以過去的事兒讓我們“既往不咎”，將來的事就讓他“順其自然。專注儅下每時每刻才爲正方。

㊙ 最好的神葯就是免疫力