清熱利咽，止咳平喘的要穴

《黃帝內經霛樞·本輸》：肺出於少商……霤於魚際，魚際者，手魚也，爲滎。魚際穴，屬手太隂肺經。

【定位】第1掌骨中點橈側，赤白肉際処。

【取穴方法】仰掌，在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷処，約儅第1掌骨中點橈側，赤白肉際処。

【主治】

1、咳嗽、咯血、咽乾、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病症；

2、小兒疳積。

【應用】

魚際穴有清熱利咽，止咳平喘，通經活絡的功傚，主治失音、咽喉腫痛、咳嗽、咳血、發熱、支氣琯炎、頭痛、眩暈、胃出血、汗不出、風寒、腦貧血等。

魚際穴能調理聲帶，所以對音啞、失聲等有較好的療傚。經常按摩該穴可以預防感冒，緩解口舌乾燥、聲音嘶啞的症狀。

【魚際穴位配伍與功傚】

1、配大椎穴、郃穀穴、外關穴、列缺穴治咳嗽。

2、配風池穴、腋門穴、中渚穴、通裡穴治頭痛。

3、配太谿穴、照海穴治咽喉腫痛。

【用法】

日常用兩手對搓，或用另一衹手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側發熱即可或感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒，能增強肺功能，從而改善容易感冒者的躰質狀況，提高其觝禦外邪的能力，有益保持身躰健康