焦米花健脾止瀉

​焦米花健脾止瀉

炒焦米的做法步驟

適量大米放到容器裡淘米後 ，用水浸泡15分鍾(水沒過大米即可)，泡好後瀝乾水分

小火倒入不粘鍋內繙炒， 炒乾水分，炒到金黃色 ，然後，關火，在鍋內放置五分鍾左右。即可。

焦米花健脾止瀉:

把大米炒成黃焦色，然後煮水喝，可以健脾止瀉。

炒米花就是炒焦、炒黃的大米，操作簡單，療傚好。