​老年寄語

              老年寄語
                     謝存海

太陽出來多曬背，新鮮空氣勤洗肺。
五穀襍糧養好胃，漫步閑走莫太累。
多喝茶水勿貪盃，少熬長夜早點睡。
誠信待人心無愧，人生五味笑相對。
牢記健康不錯位，保你活到一百嵗。

（根據好友微聊整理）