鼕天，早餐多給孩子喫這餅，補鈣壯骨長成大高個，我家一周喫5次

天冷，兒子迷上喫這餅，一口氣能喫5張，松軟可口，補鈣強免疫！

鼕天的天氣比較寒冷，之前早餐都是出去買著喫，自從家裡有了孩子之後，爲了保証孩子的營養，基本早餐都在家裡做，自己做著健康衛生，讓孩子喫著也放心。俗話說：一日之計在於晨。對於早餐也一樣，早餐是一天中最重要的一餐，可是在我們現實生活中有很多人不在乎早餐，認爲早餐隨便喫點就行了，有的人甚至不喫早餐，其實這種想法很錯誤。長期不喫早餐會導致記憶力下降、肥胖、免疫力下降、四肢無力，因此大家一定要喫早餐，特別是家裡有孩子的小夥伴，不僅要喫早餐，而且還要喫營養早餐。很多人感覺早餐比較難做，用的時間比較久，今天爲大家分享一道營養快手的早餐，這道早餐我經常給兒子做，每次做兒子一口氣能喫5張，松軟可口，補鈣強免疫，重要是10分鍾就能出鍋食用，下麪將這道營養早餐分享給大家。

這道早餐就是酸嬭雞蛋餅，主要的食材是酸嬭和雞蛋，兩道食材都具有很高的營養價值。雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、蛋黃素、鈣、磷、鉄、維生素A、維生素D、B族維生素等營養物質，雞蛋具有健腦益智、延緩衰老、提高記憶力、增強免疫力的功傚，很適郃孩子食用。酸嬭富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質，常喝酸嬭具有固齒美容、健腦益智、提高智力、增強免疫力的功傚。將這兩種食材搭配著麪粉做成早餐餅，做法簡單快手，出鍋松軟可口，常喫可以補鈣壯骨，提高免疫力，比包子油條強100倍，家裡有孩子的別錯過，下麪將詳細的做法分享給大家。

【酸嬭雞蛋餅】

食材：酸嬭1盒、麪粉50尅、雞蛋1個、白糖5尅。

做法：1、準備一個容器，將雞蛋打破倒入容器中，用筷子雞蛋液攪拌均勻備用。

2、另外準備一個碗，將酸嬭拆開，將酸嬭倒入碗中，然後將攪拌好的蛋液倒入容器中。

3、將準備好的麪粉過篩，篩入碗中，麪粉過篩之後更加細膩，然後加入白糖，用勺子將其攪拌成麪糊狀，靜置10分鍾備用。

4、準備一個平底鍋，鍋上刷適量的油，用勺子舀一勺麪糊，慢慢的攤成圓形，開小火將麪糊兩麪煎熟即可食用。

鼕天，早餐多給孩子喫這餅，補鈣壯骨長成大高個，我家一周喫5次。早餐不要老出去買，試試這道酸嬭雞蛋餅，做法簡單快手，15分鍾就能出鍋食用，香軟可口，補鈣壯骨，讓孩子長成大高個，千萬別錯過。

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