愛中毉早報 | 風熱咳嗽，食療方

風熱咳嗽，食療方

引起咳嗽的原因很多，其性質有寒熱、虛實不同，外感之咳多實，內傷之咳多虛。現介紹一些食療方案。

②風熱咳嗽

▶表現：咳嗽痰稠或黃稠，咳痰不爽，咽痛，鼻流黃涕，發熱，汗出，頭痛，苔薄黃，脈浮數。

▶調理方法：疏風清熱，宣肺止咳。

▶食療方——蘆根粥

▶做法：鮮蘆根30g，白米50g，用1500ml水煎蘆根，取汁1000ml，將米放入葯汁中，煮粥食之。