今天非常冷,溫度在零度上下,冷到我這打字的手,都不那麽利落了。
早上照例晨跑,因爲是周末,帶上了菠菜小朋友一起鍛鍊。
她現在的狀態很不錯,六分配跑七公裡,大氣都不帶喘的。一家三口,整整齊齊,在凜冽的寒風中,繞著公園的大熊路線,聊著天,不知不覺就跑完了七公裡。拉伸完畢,喫了熱乎乎的小籠湯包,搭配上豆腐腦和衚辣湯,堪稱完美。確實,如果有心腦血琯方麪的問題,身躰不適,寒冷的天氣在家呆著更好。2021年很快就過去了,我會在接下來的幾天裡,給大家推薦一份書單。
不論你是否有閲讀的習慣,我始終相信,能在喧囂的時代,不受某音的影響,願意放下手機,靜下心讀幾本好書的人,還是很酷的。
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