admin晨練[千鞦嵗]
![晨練[千鞦嵗],第1張](/pic/晨練[千鞦嵗].jpg "晨練[千鞦嵗],第1張")
《千鞦嵗·晨練》作者:陳昌國
健身清腦，閑步湖邊早。
風景麗，陽光好。
慢悠舒腿妙，輕快騰身巧。
沉太極，靜心運氣憂煩掃。
四処青青草，鵞鴨聲聲叫，
瓊玉鏡，珍珠島。
樂中精力旺，笑裡青春葆。
詞句醉，釣翁岸上塗詩稿。
原創發表在《唐詩宋詞元曲》12-19-2018
![古風詞：臣道[千鞦嵗引（王安石譜）]](/pic/古風詞：臣道[千鞦嵗引（王安石譜）].jpg)
![晨鍊[千鞦嵗]](/pic/晨鍊[千鞦嵗].jpg)
《千鞦嵗·晨練》作者:陳昌國
健身清腦，閑步湖邊早。
風景麗，陽光好。
慢悠舒腿妙，輕快騰身巧。
沉太極，靜心運氣憂煩掃。
四処青青草，鵞鴨聲聲叫，
瓊玉鏡，珍珠島。
樂中精力旺，笑裡青春葆。
詞句醉，釣翁岸上塗詩稿。
原創發表在《唐詩宋詞元曲》12-19-2018
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