肘尖穴位位置圖

耳鳴患者常見的治療方法就是通過穴位按摩。耳鳴的按摩手法可以用拇指或中指按壓耳前三穴，即耳門穴、聽宮穴、聽會穴、另外還有翳風穴、風池穴等穴位，緩慢而有力地按摩，直到有輕微的發熱和酸痛感，每次按摩三分鍾。也可以使兩衹手掌分別蓋住左耳和右耳，使耳道與外界隔絕，把手指放在後腦勺上，用食指的指腹按中指的背麪，把食指從中指上滑下來，輕彈到後腦勺的發際線，可以聽到咚咚的響聲，此方法重複30次。