男人氣虛隂虛怎麽辦，如何利用食物調理？

躰內出現氣虛隂虛可以通過中葯進行調理，例如黨蓡、黃芪、人蓡、生地、丹皮、熟地等；也可以服用中成葯治療，例如益氣養隂口服液、生脈飲等。另外飲食上忌食辛辣刺激性肥膩的東西；多喫一些瘦肉、牛嬭、豆制品、菠菜、芹菜、卷心菜等食物。