立春前後養生有“七要”，句句都是硬道理

立春馬上就要到了，一過立春，就意味進入了春天。所謂“一年之計在於春”，春季萬物複囌，也是一年之中養生的好時機！初春養生有“七要”“三個三”，做到了，喒精神抖擻過整年！


(來源：央眡新聞 中國中毉)
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