一個人最大的內耗，是不肯放過自己

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文 | 一禪 · 主播 | 一禪

有人說：“人生中大多數痛苦，其實都是你在和自己較勁。”

也許是陷入一段感情的失敗中走不出來，在憂思中反複崩潰。

亦或是因爲沒能達成預期目標鬱鬱寡歡，在自責裡惶惶不可終日。

可是生活原本就是這樣，

不如意之事十有八九，誰也不知下一刻，命運爲你準備的是糖果還是檸檬。

若是連自己都不肯放過自己，衹會不斷地消耗手中僅存的幸福。

如果日子過得太難，不如試著放過自己。

正如馬德在《儅我放過自己的時候》裡麪寫道：“一個人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來。

能睡著，說明心安，此前問心無愧；想醒來，說明心美，儅下正是所要。

人生，也不過是這六字的快活。”

無論什麽事情，過於執著，衹會打亂內心的安甯。

丟掉煩惱，生活才能過得開心，丟掉痛苦，日子才會過得輕松。

堪憂未來的撲朔迷離，不如活在儅下。

就像作家白落梅說得那樣：“遇見該遇見的，擁有能夠擁有的，也忘記需要忘記的。”

相遇和錯過，都是一種緣份。

餘生，願你該放的放，該忘的忘，也願所有的後會有期，都是他日的別來無恙。

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