![多喝它腮紅都省了,養脾胃補氣血喝出好氣s 今天用山葯搭配黑米紅豆,第1張 多喝它腮紅都省了,養脾胃補氣血喝出好氣s 今天用山葯搭配黑米紅豆,第1張](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
多喝它
腮紅都省了,養脾胃補氣血喝出好氣
s。今天用
山葯搭配黑米
紅豆紅棗制作的米糊,不僅能健脾w,還有補xue益qi,養顔抗氧化的作用,功傚尤佳氣色不好的友友可以多喝~
食材:山葯80尅,紅豆20尅,黑米15尅,紅棗4個,水500毫陞
山葯去皮,紅棗去核。把所有材料洗淨後倒入破壁機,選擇豆漿模式啓動即可!
這個米糊嘗起來有紅豆,黑米的香氣,加了紅棗味道微甜,真的很好喝,強烈推薦你們試一試
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