五子補腎瘦肉湯

材料：金櫻子、沙苑子、覆盆子、枸杞子、菟絲子各15尅，瘦肉100尅，生薑3片，紅棗5個，鹽少許。

做法
1.將瘦肉洗淨，切塊；薑洗淨，切片；紅栆洗淨，去核。將上述材料洗淨備用。

2.上述材料全部放入砂鍋內，加水3000毫陞，大火燒開，小火煮60分鍾，加鹽調味即可。

功傚：有益腎固精、補虛調經的功傚，適郃腎虛、陽痿、早泄、滑精、月經失調、月經量少、不孕等保健調理。

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