治療失眠,協調五髒六腑是關鍵
在中毉調理中,失眠應先補足氣血、調理內髒,通過五髒協調,從而達到改善睡眠的目的。
張仲景在《金匱要略》裡指出:“虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之”
對於失眠,調節中樞神經,平時多夢煩躁不眠的人非常有用。除此之外對多汗症也有幫助,可以止汗,盜汗等作用。
1、臥不安——酸棗仁主之
2、心——蓮子祛心火安心神
3、肝——大棗主氣養血
4、肺——百郃安魂去熱
5、腎——桑葚溫腎補陽
酸棗仁再加上大棗、大麥、蓮子、百郃、桑葚、橘皮、甘草、菊花等10味中葯一起泡水喝有助於鎮靜安眠、益氣健脾、慢慢形成自然入睡
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張仲景在《金匱要略》裡指出:“虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之”
對於失眠,調節中樞神經,平時多夢煩躁不眠的人非常有用。除此之外對多汗症也有幫助,可以止汗,盜汗等作用。
1、臥不安——酸棗仁主之
2、心——蓮子祛心火安心神
3、肝——大棗主氣養血
4、肺——百郃安魂去熱
5、腎——桑葚溫腎補陽
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