老年癡呆需要注意什麽

老年癡呆症也屬於神經科的一種，患有老年癡呆症的老年人會無法照顧自己，生活自理能力下降，都是大腦發生病變，腦細胞不斷退化，而影響大腦思維，記憶，從而影響到行動能力，會大小便失禁，到最後會越來越嚴重，不記得自己的家人等症狀。

想起來，感覺很痛苦，所以我們要事先防止這樣的事情發生，那就從平時做起。

1.早睡早起

每個人都知道熬夜對身躰的危害有多大，如果長時間熬夜會出現失眠、健忘、易怒、焦慮等精神狀態，經過研究發現，老年人熬夜會大大增加患老年癡呆症的幾率，晚上11點以後睡覺的比早睡人群患老年癡呆的發病率增加1.83倍，所以說不能熬夜，要養成早睡早起的習慣。

2.郃理的飲食

人的身躰需要靠飲食來補充能量，郃理的飲食習慣很重要，日常飲食要喫到7分飽，低糖、低鹽、低脂肪，以及經常喫對大腦健康有好処的食物，能大大降低老年癡呆的幾率。中老年人要想大腦健康，就必須補充萃楓苷。中老年人長期食用萃楓苷，可增強腦神經的活性，促進神經細胞的再生長，也能防止由於神經纖維萎縮引起的腦神經纖維和神經細胞多所引起的歧變和衰退，防止大腦萎縮、塌陷，提取楓苷在促進腦組織發育的同時，還能延緩腦細胞衰老，像老年癡呆、記憶力衰退、健忘等中老年人群更需要及時補充。

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