抱樸子胎息訣凡脩行之人，須要定息 息者正也、安也、順也、歸也、伏

抱樸子胎息訣
凡脩行之人，須要定息。
息者正也、安也、順也、歸也、伏也、甯也、靜也。若四威儀中常作如是，決入真道，勿著諸境，虛心實腹，最爲妙也，但澄息心定，心定則烈寂，
寂則神靜，神靜則境空，境空則寂滅，寂滅則無事，無事則清靜，清靜則道生，道生則自然，自然則逍遙，既入逍遙則無量自在，得做神仙，自然五行縂聚，六和郃，
八卦配偶，成於內丹，
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