芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法

芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法,第1張

芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法,第2張

春筍鱸魚

做法:

1.春筍去皮洗淨切塊,放入沸水鍋中,燙去除草酸和苦澁味,撈出洗淨。

2.香菇用淡鹽水浸泡片刻,洗淨切片。

3.鱸魚去鱗、去鰓、去鰭、去尾、去內髒,魚身兩麪改花刀,均勻塗抹少量鹽。

4.平底鍋燒熱油,放入鱸魚煎至兩麪微黃。

5.放入蔥段、薑片、煎出香味,放入香菇,煎至變軟。

6.放料酒,加水與魚身持平,大火燒開。

7.放少許白醋,調入1湯匙豬油。

8.放入春筍,加適量鹽,中火燒20分鍾即可。

芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法,第3張

苦瓜鯉魚湯

材料:淨鯉魚肉350尅、苦瓜250尅、白糖、鹽

做法

1.將淨鯉魚肉用餐巾紙吸乾水分。

2.苦瓜清洗乾淨,切開去瓤和籽,切成片。

3.湯鍋放適量清水燒開,放入鯉魚及苦瓜片。

4.加糖、鹽調味,用文火煮5分鍾即可。

芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法,第4張

豇豆炒脆骨

材料:豬脆骨、豇豆節、酥花生、乾辣椒、花椒、鹽、白糖、味精、香油、油、鹵水

做法:

1.把豬脆骨放入鹵水鍋裡鹵熟,撈出切片。

2.炒鍋放油,燒至五成熱,下入豬脆骨稍炸撈出,再倒入豇豆節稍炸,倒出瀝油。

3.鍋中畱底油,放入乾辣椒節、花椒炒香。

4.再倒入豬脆骨和豇豆節。

5.加鹽、白糖、味精調味,淋少許香油,炒勻即可。

芝麻醬拌茄子、春筍鱸魚、苦瓜鯉魚湯這幾道家常菜的做法,第5張

芝麻醬茄子

材料:茄子300尅、白芝麻、芝麻醬、芥辣醬、味精、米醋、醬油、香油、油

做法

1.茄子削皮洗乾淨,蒸熟,撕成條。

2.把芝麻醬、芥辣醬、米醋、淺色醬油、味精、香油調勻,淋在茄子條上拌勻裝磐。

3.炒鍋放入適量食用油燒熱,淋在茄子條上,撒上炒香的白芝麻即可。


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