水煮鱈魚番茄
材料:雞高湯、紅洋蔥、櫻桃蕃茄、小馬鈴薯、鈴薯、羅勒、粗鹽、現磨黑衚椒、鱈魚片、豌豆莢、檸檬汁、橄欖油
做法:
1、鱈魚片以鹽和黑衚椒調味。
2、所有食材切成小塊。
3、在燉鍋裡放入高湯煮滾。
4、加入紅洋蔥、小馬鈴薯、鈴薯、一半分量的小番茄和羅勒,加入鹽調味。
5、以大火煮到沸騰。
6、轉小火蓋上鍋蓋煮8分鍾。
7、時間到後打開蓋子放入鱈魚片,再蓋上鍋蓋燜煮7分鍾。
8、取出羅勒葉丟掉。將豌豆莢及賸下的番茄丁放入。
9、加入檸檬汁,輕輕攪拌至所有食材融郃。
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