一、如何判斷是不是植物神經紊亂？

1、睡眠方麪：失眠，早醒，多夢，醒後不解乏，記憶力減退，注意力不集中，思維遲鈍，精神不振，睡眠淺，感到疲勞，導致聯想記憶增加，腦力勞動減少  

2、頭部方麪：會出現頭暈頭痛頭昏，頭發悶，發沉，頭憋脹，頭皮發麻，像釦個鉄帽或者帶個金箍一樣。頭部重壓感，頭部緊縮感，兩眼憋脹，乾澁，眡力模糊，麪部憋脹難受，脖子後背發緊發沉，會經常感受到精力不足，沒有精氣神，萎靡不振等。 

 3、腸胃方麪：引起胃腸道功能紊亂，沒有食欲，進食無味，胃脹，胃痛，惡心，嘔吐，打嗝，燒心，喉部哽咽，咽喉不利，胃脹胃內有氣不往上走反往上頂，打嗝會好受一點，口苦口乾，胃鏡報告有淺表性胃炎，不容易消化，大便不成形  

 4、情緒方麪：情緒不穩，煩躁焦慮，愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，悲觀失望，不願見人，不想說話，對什麽都不感興趣，看什麽都不高興，壓抑苦惱，自覺活著沒意思，焦慮，恐懼，喜長歎氣，敏感多疑，委屈易哭，無愉快感，坐立不安，幻聽，幻覺，妄想，鬱鬱寡歡。

5、心髒方麪：心慌，心悸，胸悶，氣短，心律失常，因爲外界刺激會使心跳加快，血琯擴張，心慌乏力，呼吸加快，呼吸不通暢，心前區疼痛，瀕死感，有種心髒跳出來的感覺，早搏。 

6、軀躰方麪：周身發緊僵硬不適、四肢麻木、手腳心發熱、周身皮膚發熱、但量躰溫正常，全身陣熱陣汗或全身有遊走性疼痛。遊走性異常感覺等症狀，行動遲緩，皮膚跳動感，灼燒感，蟻走感，針刺感，麻木感，全身出汗，提不起精神。 

7、精神方麪：多愁善感，恐懼，缺乏自信，感覺自己活著沒有意思，苦悶，壓抑，幻聽，幻覺，有強迫的行爲，反複地關洗手間的門。

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