趕緊對照！這15個健康“硬指標”你滿足幾個？

一些常見指標是判斷身躰是否健康最直接的標準。各項指標維持在正常值，才是健康長壽的前提。

如果長期超過以下這些數字，很有可能你的身躰已經危險了！趕緊自己對照一下！

超過身躰指數“硬指標”

超過飲食習慣“硬指標”

數據來源：《中國居民膳食指南2022》

超過生活習慣“硬指標”

來源：健康時報

流程編輯：tf028

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