癲癇患者如何避免癲癇發作？

癲癇在普通人的眼裡是一種讓人心驚膽寒的疾病，它雖不能立刻要人命，但那種折磨人的痛苦更難受，癲癇不僅影響著我們的生活，工作和學習，而且身邊的朋友也會望而生畏，我們的生活中哪些習慣會導致癲癇發作呢?

長時間看電眡、打電子遊戯、使用電腦和手機，對於癲癇病患者來說，過度疲勞、缺少睡眠、過度緊張、驚嚇、發熱、月經來潮、噪音刺激、強光刺激、連續部分深大呼吸、劇烈持久的運動、突然停葯等因素，都可能是發作誘因。

一個人的情緒也是會影響自身疾病的，情緒緊張、激動、受到驚嚇、用腦過度等，都是容易觸發的發作的。這類癲癇，我們稱之爲精神反射性癲癇。

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