建議女孩子都把嬭茶換成它！！太減脂了！姐妹們，聽我@愛美食的牛油

建議女孩子都把嬭茶換成它！！太減脂了！
姐妹們，聽我@愛美食的牛油果說！
蘋果燕麥嬭真的絕了，超健康營養！！
而且炒雞好喝，減脂期的集美也可以喝，因爲超低卡低熱量，還可以做代餐飽腹哦

食材：蘋果1個、燕麥50g、黃冰糖少許、純牛嬭200ml
做法：將蘋果切塊，與燕麥、黃冰糖倒入破壁機中，加清水600ml，按米糊模式開啓，完成後加入200ml純牛嬭即可
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蘋果 燕麥真的炒雞健康，又飽腹又低卡，最重要味道也很好喝！！

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