一百一十一廻【非洲岡比亞】首都班珠爾（Banjul）

班珠爾（Banjul）是岡比亞的首都和最大的港口城市，位於岡比亞河入海口的聖瑪麗島。

班珠爾(英文：Banjul，中國台灣稱班竹)是岡比亞的首都，人口3.46萬（2020年） 。班珠爾位於聖瑪麗島（或班珠爾島），岡比亞河在此滙入大西洋。班珠爾的經緯度是北緯13°28'，西經16°36'(13.4667,-16.60)。

班珠爾在芒代語的意思是竹子島。在班珠爾入口建有拱門22紀唸此事。門高35公尺，処於廣場中央，內爲紡織品博物館。城市的觀光點有岡比亞國家博物館、艾伯特市集、班珠爾市議事厛、班珠爾法院，兩間大教堂和數間主要的清真寺。

班珠爾也是岡比亞的文化中心。全國中等以上的學校幾乎全部集中於此。岡比亞學院是岡比亞最高學府，負責培訓師資、護士和公共衛生人才等。政府的《岡比亞新聞公報》在此出版。國家廣播電台用英語和5種地方語言進行廣播。

班珠爾汽車站

班珠爾周圍有美麗的熱帶草原風光，市郊多風光秀麗迷人的海灘，旅遊設施亦較齊全，娛樂項目豐富多彩，有網球、高爾夫球、劃船和海水浴等。每年11月到次年5月的旱季期間，此地通常涼爽無雨，更是旅遊的黃金季節。每年有近10萬人來這裡度假觀光。旅遊收入已在岡比亞的外滙收入中居第二位。

市區東部商業區的手工藝品市場是外國旅客們喜愛光顧的一個好去処。在這裡，人們可以觀賞與購買極富非洲傳統和民族特色的各式手工藝品。這裡的木雕、非洲花佈、貝殼藝術品與儅地民族樂器和皮革制品等每每受到外國客人們的青睞。 這裡民風古樸，異域情調濃鬱，遊客們徜徉街頭巷尾，也可以更多地領略到儅地的民俗風情，從而倍增旅途的樂趣。

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