從心理學的角度來講，我們和自己關系的一個檢索標準在於：我是否能接

從心理學的角度來講，我們和自己關系的一個檢索標準在於：

我是否能接納自己任何樣子，一切如是的樣子。

我對我的負麪情緒、對自認爲'應該怎樣’的那些部分，我是否能夠溫柔的對待；

我是否真的對真實的自己開始有允許和尊重，而不再是改造；

我是否和自己在一起時，我不再覺得孤獨、寂寞、無聊，而是我能夠去享受和自己在一起的時刻。

內在成長就是和自己的關系越來越近，無論我是怎樣的，我都接納和愛我自己，內在成長的第一步就是要和原生家庭和解，療瘉原生家庭的傷痛，與自己和解，因爲這裡是根。#情感點評大賞#
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