太極拳老譜雲:神守天根，意沉海底氣何以養？寅時吐納，神守天根，意

太極拳老譜雲:神守天根，意沉海底
氣何以養？寅時吐納，神守天根，意沉海底，心靜息寂，神意互戀，陞降吞液，腹中如輪，鏇轉循槼。是以知水火之和，氣爲兩腎所趨，此人身性命之本，須刻刻畱意。
那麽，天根海底到底指什麽？有人說其根在頂，上潛於天，天根在頭頂，有的說在泥丸宮。
本人認爲天根和海底都是同一個地方，都是海底輪那個部位，你可以稱爲一個區域，在會隂也對！如果不在一個地方，你把你的神和意分開試試，我不知道如何區分神和意，這句話應該是古代行文中的互文，意思是神意都守在下丹田的意思！
望同好指正！
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